의외로 감자튀김은 사과보다 비타민 C가 많음
감자튀김 스타일에 따라 다르지만,
많게는 사과의 약 3배까지 들어있음.
그러니까 비타민 C 하루 권장량을 채우려면
사과를 약 2.2kg 먹는 대신 감자튀김을 1kg 안팎만 먹으면 됨.
역시 감튀는 건강식이다.
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감자튀김 스타일에 따라 다르지만,
많게는 사과의 약 3배까지 들어있음.
그러니까 비타민 C 하루 권장량을 채우려면
사과를 약 2.2kg 먹는 대신 감자튀김을 1kg 안팎만 먹으면 됨.
역시 감튀는 건강식이다.
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